カウンセリングルーム心の友

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<仕事の悩み相談について>
仕事の悩みはサラリーマン、OL、派遣社員、アルバイト、フリーターなど、どの世界に身を投じても仕事上でさまざまな問題が発生します。
そもそも会社組織に入ると矛盾、理不尽、不条理、不平等、成果主義、パワハラ、セクハラ、いじめ、陰口、移動、転勤、左遷、リストラ、
縦社会、派閥争い、出る杭は打たれる、足の引っ張り合いなど仕事を続けていく以上、さまざまな問題が付きまとってくる所なのであります。
その中で生きていくには、自分を殺し、本音と建前を上手に使い分け、大人の駆け引きが普通にできなければ生き残っていけないのが
会社組織という所であり、大なり小なりどの企業・会社でもこの問題が発生しているのです。

就職活動してやっとその会社に入っても、学校では教わらなかった訳の分からない世界が待っているので、入ってから大変なのです。
それに会社にとって求められる人材は、どんな仕事でも文句も言わず、与えられた仕事を確実にこなす人材が重宝されるので所なので
キャリアアップしていくには、すなわち 「イエスマン」 にならなければいけないのが現実なのであります。
「それができないと理想と現実という壁にぶつかってしまうのです。」

その結果、問題になってくるのがさまざまなトラブルです。
会社・上司の言うことには逆らえず、過度な労働を引き受ける、人間関係のトラブルを抱えてしまうなどの問題です。
特に人間関係は、好き嫌いで選ぶ事ができず、苦手なタイプでも、仕事上付き合っていかなければなりません。
次第に相手のことを過剰に意識するようになり、近づいて来るだけでも不快感、恐怖心などを抱き、また何か言われるんじゃないか、
また怒られるんじゃないかなどと思ってしまいます。そのうち相手の顔を見るだけでも嫌になってしまい、仕事をしていく上でも支障を
きたしていきます。そのため、精神的ストレスが日々蓄積されていきますので、身体に影響を及ぼしていき、腹痛、下痢、頭痛、微熱、脱力感などの症状が表れます。ひどくなると不眠症、神経症、不安症、うつ病などの症状を引き起こしてしまいます。

また、一度でも出社拒否、無断欠勤、退職などをしてしまうと、働くこと自体が嫌になってしまい、まったくやる気がなくなってしまいます。
そのうち自分の殻に閉じこもり、ひきこもり、ニートに至るケースも少なくありません。
仕事とは何か?やりたい仕事に就くこと、お金の為、生活の為、家族の為、自分の為、安定の為、老後の為など考えればきりがありません。
仕事上の悩みは、いろんな問題があり、すぐには解決できない難しい問題ですが、本人で解決するしか方法がないのも現実です。
一人で抱え込んで解決先が見つからない場合は、カウンセリングを受け客観的に問題を見つめ、自分の気持ちを整理することを勧めます。

<カウンセリングについて>
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、仕事の悩みの原因をつきとめ、解決法を提案する。
一、心理学を利用した一般的な上手な人間関係の対処法を教える。
一、イメージ療法を取り入れて、仕事の悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
 などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。

<カウンセリングを受けるメリット>
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。

カウンセリングルーム心の友は東京都西新宿の隣の駅、中野坂上駅から徒歩3分のところです。
交通機関は地下鉄東京メトロ丸の内線、大江戸線になります。
東京都内近郊以外の神奈川、埼玉、千葉県にお住まいの方もお気軽にお越しください。
また遠方の方は出張カウンセリングも行っておりますので、ご利用ください。



連絡先/東京都 03−6304−0844
カウンセリングルームの場所 東京都中野区中野坂上駅徒歩3分