カウンセリングルーム心の友

性格、悩み相談、カウンセリング、東京

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<性格の悩みについて>
性格の悩みで、特に多い悩みは、あがり症、対人恐怖症、恋愛恐怖症、人間不信、社会不安症などの問題です。
主な原因は、子供のころからの家庭環境、親の教育、いじめ、虐待、トラウマなどが非常に影響している事が多くあります。
性格は変えようと思ってもなかなか変えられないのも事実でが、変わりたいと思わない限り、変われないのも事実です。
性格の悩みは、とても深刻で、難しい問題ですが、本人で何とか解決するしか方法がないのも現実です。

<カウンセリングについて>
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、悩みの原因をつきとめ、解決法を提案する。
一、イメージ療法を取り入れて、性格の悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
一、自立訓練、リラクゼーションを取り入れて、リラックス法を教えます。
  などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。

<カウンセリングを受けるメリット>
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。

カウンセリングルーム心の友は東京都西新宿の隣の駅、中野坂上駅から徒歩3分のところです。
交通機関は地下鉄東京メトロ丸の内線、大江戸線になります。
東京都内近郊以外の神奈川、埼玉、千葉県にお住まいの方もお気軽にお越しください。
また遠方の方は出張カウンセリングも行っておりますので、ご利用ください。


連絡先/東京都 03−6304−0844
カウンセリングルームの場所 東京都中野区中野坂上駅徒歩3分