カウンセリングルーム心の友

子育て、悩み相談、カウンセリング、東京

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<子育ての悩みについて>
子育ての悩みで、特に多い悩みは、育児疲れ、夫が協力してくれない、育児疲れによるうつ、軽いノイローゼなどの問題です。
子育てで一番大変なのは、休む暇がない事です。生まれて間もない赤ちゃんは、ひと時も離れずお世話をし、ちょっとでも調子が悪ければ、
付きっ切りで看病し、寝かしつけたあとでも、掃除、洗濯、買い物、料理が待っていて、夫が帰ってくれば、夫の面倒を見ければならず、
とにかく落ちつく暇がないのです。子育てのストレスは普通のストレスと違い、肉体的ストレスと精神的ストレスが一緒に襲ってきます。
そのため、不眠症、食欲不振、消化器系の病気、腰痛、慢性の頭痛、不安症、神経症、うつ病などの症状にかかってしまうのです。
子育ての悩みは、とても深刻で、難しい問題ですが、家族で協力し何とか解決するしか方法がないのも現実です。

※児童相談所は子育て、育児に対する悩みは無料相談になっておりますので、一人で抱え込まずに相談しましょう。
  全国の児童相談一覧表は、こちらのホームページになります。
 http://www.i-kosodate.net/support/cnsl_offc/counsel.asp

※小児救急医療電話相談の一覧表(都道府県別)
   http://osaka.yomiuri.co.jp/mama/kinkyu/
  
<カウンセリングについて>
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、悩みの原因をつきとめ、解決法を提案する。
一、イメージ療法を取り入れて、子育ての悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
一、家族療法を取り入れて、相手の立場になってお互いの気持ちをわかりあう。
  などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。

<カウンセリングを受けるメリット>
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。

<カウンセリングを受けるに当たりましてのお願い>
悩みの影響で身体に何かしらの、不調と思われる症状が出ている方は、一度、心療内科、神経科などの専門病院で受診されることを
お勧めいたします。 場所に関しては、こちらに全国の病院・心療内科・神経科・精神科が載っていますので、参考にして見てください。
尚、現在、既に病院・クリニック等の医療機関におかかりの場合は、症状がある程度改善してからではないと、カウンセリングを受ける事が
できませんのであらかじめご了承下さい。

カウンセリングルーム心の友は東京都西新宿の隣の駅、中野坂上駅から徒歩3分のところです。
交通機関は地下鉄東京メトロ丸の内線、大江戸線になります。
東京都内近郊以外の神奈川、埼玉、千葉県にお住まいの方もお気軽にお越しください。
また遠方の方は出張カウンセリングも行っておりますので、ご利用ください。


連絡先/東京都 03−6304−0844
カウンセリングルームの場所 東京都中野区中野坂上駅徒歩3分