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ダイエット、カウンセリング、東京

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<ダイエットの悩みについて>
ダイエットの悩みで、特に多い悩みは、リバウンド、拒食症、過食症への不安などの問題です。
他人と自分の体型を気にしすぎるあまり、体重を減らしたいという欲求が人一倍強く、短期間で痩せたいと思うため、過激なダイエットを
繰り返し、体調に異変をきたします。ひどくなると拒食症、リバインド、生理不順、不安症、神経症、うつの症状になることがあるます。
ダイエットの悩みは、90%以上が女性の悩みで、特に10代〜20代前半が多く悩んでいます。
体重をコントロールするあまり、高額なダイエット食品、マイクロダイエット、ダイエットサプリメントなどを購入してしまうため
金銭的にも影響を及ぼしてしまいます。
ダイエットの悩みはとても深刻で難しい問題ですが、本人で何とか解決するしか方法がないのも現実です。

<カウンセリングについて>
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、悩みの原因をつきとめ、解決法を提案する。
一、心理療法を取り入れて、一人一人に合わせたダイエットの方法を提案する。
  などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によって臨機応変に対応しています。

<当方は一人一人に合わせたダイエットの方法を提案しております。>

<カウンセリングを受けるメリット>
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。


連絡先/東京都 03−6304−0844
カウンセリングルームの場所 東京都中野区中野坂上駅徒歩3分