カウンセリングルーム心の友

心の病、悩み相談、カウンセリング、東京

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<心の悩みについて>
心の病の悩みは、現代病と言われており、誰にでも起こりうる病気として、とても深刻な問題です。
現代人は子供から大人までさまざまま悩み、さまざまな症状を抱え、生きて行かなければなりません。
この世の中、価値観が違う人間が多いため、恋愛、結婚、人間関係、職場、学校、仕事などでいろいろな問題にぶつかります。
特に人間関係の苦手な人は、周り気を使い過ぎたり、自分の気持ちを押し殺し過ぎたりするので、すぐ心の状態に一杯になってしまいます。
そのため日常生活に置いて受ける、精神的ストレスは非常に強いため、体調を崩したり、心の病になってしまう人はとても多いのです。

一度、心の病にかかってしまうと何事も悲観的に考えるようになり、元気が出ない、他人と会いたくない、常に不安に思う、何もする気がない、集中できない、判断力が低下する、周りの雑音などが煩わしく感じる、食欲が出ない、夜眠れない、とにかく体がだるいなどの症状が表れ
悪化すると絶望感に浸り、自殺を考えるようになってしまうことです。
ひどくなってしまうと、身体に影響が出て、不眠症、神経症、心身症、社会不安障害、うつ病などになるケースも少なくありません。

心の病の悩みは、とても奥が深く、難しい問題ですが、一人で抱え込み過ぎると、症状は悪くなる一方なので、
信頼できる自分に合ったカウンセラーを探して、一度、カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。
悩みの影響で身体に何かしらの、不調と思われる症状が出ている方は、一度、心療内科、神経科などの専門病院で受診されることを
お勧めいたします。 場所に関しては、こちらに全国の病院・心療内科・神経科・精神科が載っていますので、参考にして見てください。

<カウンセリングについて>
一、悩みを打ち明けてもらう。
一、悩みの原因をつきとめ、解決法を提案する。
一、イメージ療法を取り入れて、心の悩みの原因をいろんな角度から考えてもらう。
  などが一般的なカウンセリングになりますが、悩みの内容によっては臨機応変に対応しています。

<カウンセリングを受けるメリット>
カウンセリングを簡単に説明すると、人に悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になること言うことです。
そして、悩みに対し冷静に見つめ直す事ができるので、本気で向き合えることができます。
気持ちも前向きに考えるようになり、結果、自分自身で問題を解決していけるようになることです。
カウンセリングを受けることに抵抗ある方も多いと思いますが、カウンセラーは悩みを聴いてくれる専門家です。
あなたの悩みに対して、きっと何らかの問題解決へ向け、力になってくれるでしょう。
全国にはたくさんのカウンセラーがいます。自分に合ったカウンセラーを見つけ、一度カウンセリングを受けてみる事をお勧め致します。

<カウンセリングを受けるに当たりましてのお願い>
現在、既に病院・クリニック等の医療機関におかかりの場合は、症状がある程度改善してからではないと、カウンセリングを受ける事が
できませんのであらかじめご了承下さい。(よくある質問に述べてあります。)

カウンセリングルーム心の友は東京都西新宿の隣の駅、中野坂上駅から徒歩3分のところです。
交通機関は地下鉄東京メトロ丸の内線、大江戸線になります。
東京都内近郊以外の神奈川、埼玉、千葉県にお住まいの方もお気軽にお越しください。
また遠方の方は出張カウンセリングも行っておりますので、ご利用ください。


連絡先/東京都 03−6304−0844
カウンセリングルームの場所 東京都中野区中野坂上駅徒歩3分